Вспомним о пользе любимых напитков.
1. Самой первой, разумеется, назовем воду. Самое главное – без воды «и ни туды, и ни сюды» желудочно-кишечному тракту, сосудам, суставам.
2. Далее поговорим о гранатовом соке, который помогает в работе миокарда, опять же сосуды чувствуют с ним гораздо лучше, показан особенно гипертоникам и анемичным людям.
3. О мятном чае всем известно, как о напитке успокаивающем, снижающем давление, помогающем при бессоннице, но, может, вам будет полезно узнать, что мятный чай положительно влияет на работу ЖКТ.
4. Кефир многие называют любимым напитком сознательно, не представляя без этого продукта нормального пищеварения.
5. И снова сок, на этот раз яблочный. Один из самых популярных, по статистике. Полезен для работы моче-половой системы и печени.
6. О клюквенном морсе, кладезе витамина С, известно издавна. Благодаря этому свойству идет укрепление иммунитета, а при простуде это действенное жаропонижающее с противовоспалительным эффектом.
7. И еще один чай из всеобщих любимцев – из ромашки, которая, являясь природным антибиотиком, полностью оправдывает свое применение. Плюсом успокаивается и расслабляется нервная система.
При использовании материалов обязательна активная ссылка на www.akwa-mir.ru